孕期的服装应以宽松、舒适、美观大方为主。如今市场上准妈妈服装众多，让准妈妈们在选择上有了更大的自由度。但如何选择既方便又健康的服装呢？以下内容将为您提供帮助。

上衣方面，医学提醒准妈妈们：1.妊娠期，准妈妈的抵抗能力降低，易感冒，需注意保暖。2.准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主，且呼吸较深。3.从孕早期开始，准妈妈的乳房逐渐增大，开始为哺乳做准备。合适的标准是：上衣质料应柔软，款式简单宽松，穿着后上肢可自如活动。上衣既不能束缚胸部，也不能压迫腹部，对胎儿生长有利。若准妈妈容易过敏，最好选择天然面料。考虑到体型变化，准妈妈会有添置服装的需求，但考虑到这些衣服在孕期结束后便无用，因此最好不要盲目添置或购买太昂贵的准妈妈装。新购买的衣服，尤其是内衣，一定要清洗并阳光下暴晒后再穿用，以减少接触有害染料的机会，降低被细菌侵害的可能。

裤子和裙子方面，医学提醒准妈妈们：1.妊娠期，胎盘血液循环的畅通无阻是妊娠正常进行，胎儿健康发育的保证。2.束紧腰、腹部，会造成悬垂腹，引起胎位不正，严重时会引起难产。3.妊娠期，准妈妈会出现阴道充血，分泌物多。夏季潮热，细菌繁殖快，易引发皮肤病。合适的标准是：春夏季节，长裙较为合适，秋冬季节最好穿长裤。紧身裤不论季节都不合适。背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用全棉制品，吸水性强，透气透汗。

袜子方面，医学提醒准妈妈们：1.妊娠期，子宫压迫使下肢静脉压明显提高，准妈妈易发生静脉曲张或痔疮。2.袜口不要太紧，尤其是在妊娠后期。

鞋子方面，医学提醒准妈妈们：1.妊娠后期，身体重心朝前移，应保持平衡，因此鞋后跟高度在4厘米以上不合适。2.平跟鞋或坡跟鞋，鞋后跟高度在2-3厘米，很适合准妈妈穿着。3.鞋子应柔软舒适，弹性好。

小贴士：1.夏天和冬天出门时别忘了戴上帽子，夏天防晒，冬天防寒。2.夏天出门时，准妈妈别忘了披上防晒披肩，最好再撑一把遮阳伞，以抵抗紫外线对准妈妈和胎儿的影响。3.在多雨季节，一件风雨衣是必要的，以应对多变天气。4.在有空调的地方办公，夏天别忘了为自己准备一件薄外套。5.淡绿、浅黄、湖蓝、粉红等柔和颜色特别适合准妈妈穿着，这些颜色可以使人心情平和，对胎儿发育有利。6.容易感冒的准妈妈在天气转凉时，应为自己准备几条围巾，既可御寒，又可起到很好的装饰作用。