健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议准备怀孕时的膳食要多样化，包括：

水果和蔬菜可以是新鲜的、冷藏的、干的，或一杯果汁等等。

碳水化合物食品如面包、面条、大米、土豆等。

蛋白质如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类（扁豆和豌豆）等。

鱼每周至少吃两次，包括一些高脂鱼，但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼（罐装金枪鱼不算油性鱼）、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。

奶制品如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物中都含钙。

富含铁的食物，如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等，在你准备怀孕时，此类食物都能为你增加铁资源。

如果你吃一些含维生素C的食物，比如水果或蔬菜，或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁，都有利于身体对铁的吸收。

良好的饮食习惯是育龄妇女身体储备的重要保证。不同食物中所含的营养成分不尽相同因此含量也不等。所以应注意不偏食，或过度摄取某种食物，尽量吃得杂一些，保证营养均衡全面。

一、北京代怀宝宝包成功

1、试管移植完要注意什么了

2、胚胎移植后自己需要注意的:好好休息，尽量卧床休息术后的48小时是最关键的，好的休息才能试管成功，因为试管手术的48小时是卵子与精子磨合期，大幅度的运动会增加受精失败的几率。大幅度的运动必然是不利于胚胎着床到宫腔内。步骤阅读胚胎移植后48小时内不要洗澡为了避免宫腔过于扩张，48小时内不要洗澡，洗澡造成大幅度的血液循环，对宫腔的影响也是明显的，这是不能洗澡的主要原因。保持平和的心态保持良好的心态，心态很重要，要乐观的面对手术的成功与失败，这样往往对试管成功起到关键的作用。多补充营养的食物，尤其是蛋白质累，对胚胎的发育很重要，良好的营养可以促进胚胎的受孕成功。如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理END注意事项请大家注意，试管婴儿不是最佳的、也不是万能的受孕方法，许多不能怀孕的人，通过简单的促排卵、改善精子的治疗就能成功怀孕。但是试管婴儿治疗费用较高、成功率较低，如果胚胎移植后出现任何不适，都要及时和医生联系。

3、移植后注意如果能卧床休息尽量卧床休尽量不要搬重物不要太劳累多休息,睡眠充份抱着平常心不要患得患失如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理.因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息,这由你自行决定,因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率,但如果只要有时间请你尽量多休息,而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟,酒,咖啡,茶叶,薏芢,香蕉,木瓜,这些是公认对胚胎有萎缩作用的.如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常.移植后：从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.48小时内不要洗澡可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.

4、试管婴儿胚胎移植之后，需要一直卧床不动吗

5、胚胎着床后，不需要一直卧床，可以正常活动。首先、正常妇女子宫腔的前、后壁平常是自然地贴在一起的，并且子宫一般还稍微向前或向后屈曲，不会直接掉下来的。其次、做胚胎移植时，医生会用连着注射器的移植导管将养在营养液中的胚胎吸起，接着医生将导管插入到子宫腔内合适的位置，再按下注射器把胚胎放入子宫。连同胚胎吸进导管的营养液份量很少，比一滴水还要少，所以，当包着胚胎的营养液被注入到相贴近的子宫前后壁之间时，并不会形成水流流出阴道。随后，医生慢慢地移出导管，而导管一边移出，子宫的前、后壁一边很自然地从新贴在一起了，使胚胎停留在子宫腔内。所以，在接受了胚胎植入后，胚胎放进子宫是不会像放进倒转的葫芦一样，人一站起来就往下掉的。

6、正常吃饭吃菜.只要不吃生冷的,不吃刺激性的,就可以了.没有什么忌口的.21天的

7、时候b超不一定能看到胎心,只能看是宫内或者宫外.现在也怀孕了,不过不确定宫内宫外.

8、有胎心以后,只能证明是活胎.和医生配合,定期做检查,抽血看值,让你加减药,打针什么的

9、都要配合,保持良好心态,不要感冒拉肚子,就好了.

10、试管网是一个很不错的试管婴儿交流平台，您可以去上面交流，这个平台非常的专

11、业，希望能帮助到您。祝您好孕！！！

12、没有证件能做试管婴儿吗试管婴儿胚胎移植后几天到底要不要躺着床上休息

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13、深圳市妇幼保健院在当地的排名绝对也算的上是备受关注的，在医疗预防以及科研教学机构这一方面也算得上是非常有特色，而且这家医院以妇幼保健院作为重点，以妇幼临床作为绝对的后盾，可以运用现代化的科技手段来建设较高水平并且满足社会需求的医院，那么这家医院也有很多现代化的特色，而且这家医院还承担了更多妇幼保健的优势，有优生优育的特色。

14、当你们在这家医院选择做试管婴儿这项手术的时候，同样你会发现这家医院也算不上是非常有特色的一家医院，当地的政府投资了5个亿的人民币建设，在当地也是比较有特色的一家现代化医院，不过就在医院的占地面积同样也在6万多平方米，而且第1期的建筑面积在10万多平方米，整个医院的二期建设已经开工，目前来看实际建设过程当中，这家医院也能够节约更多试管婴儿费用，同时还能够给更多患者服务。

15、#广州哪家医院做供卵试管婴儿#【供卵中心10+年经验养囊技术好成功率高口碑也好Q/V:】宝宝发动13号预产期，15号晚上10点见红，医生说还不到时候然后回家了。16号凌晨5点开始无规律宫缩到17号凌晨2点痛到不行再去医院，收住院了但是其实一指都没开。医生和我商量为了孩子的安全上水球促开指，我同意了。安水球过程多酸爽不想提，再加上宫缩，难受程度可想而知。正常情况下水球12个小时起作用，我不到一个小时已经开了2指半，孩子胎心一度掉到80几，我也痛到半昏迷状态。

不疼的时候稍微睁开眼一看，满屋子全是医生围着我和仪器，老公在一旁握着我的手一脸茫然不知所措。清醒的时候医生和我说要把水球摘掉，然后直接进产房观察，人工破水。医生给我上的胎监不是绑在肚子上的，是破水后把手指伸进我下面直接把一个检测的东西粘在了宝宝头顶上，监测的更准确。开3指的时候我要求打了无痛，从后背扎针，我还真是嗷的一嗓子叫了出来。。无痛打了宫缩是真的不痛了只能感觉到肚子发紧而已，但是痛苦的是你不能想怎么躺就怎么躺，你卧床的姿势必须是宝宝喜欢的姿势，否则他的胎心随时会掉下来。

我左侧躺久了，右侧胯骨就会疼到不行，因为左侧躺的话，无痛的药会通过脊椎往你左边流，那右边药效就会差，强力宫缩来了左边不会有感觉，右边被压迫的神经就让我痛不欲生。如果你换姿势，还得先问肚子里的小孩同意不同意。我宝宝就是完全不让我平躺，右侧睡的话只能保持45度，否则就掉胎心。。#广州哪家医院做供卵试管婴儿#
传送门【广州哪家医院做供卵试管婴儿】预产期13号，记录17号催生痛苦生下宝宝（下）

16、各种家用电器产生的电磁波是否会导致脑癌、白血病、畸形儿、流产等后果，尽管有人有反对意见，但一些专家认为这是事实。而且大量的调查报告显示女性尤为敏感，特别是孕妇。那么家用电器中有哪些比较“危险”呢？

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17、一旦受到电磁波侵害以后，可能会对机体中枢神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响，并对免疫功能也有影响。

18、据有关调查和报道指出，在胚胎形成期，如果受到电磁辐射，可能会导致自然流产。

19、在器官形成期，如果受到电磁辐射，可能会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。

20、在胎儿成长期，如果受到电磁辐射，可能会造成胎宝宝机体免疫功能低下，导致宝宝身体弱，抵抗力差。

21、因此，一些专家认为在孕早期受电磁辐射影响的危险要比孕中期、孕晚期的危险大得多。不过，准妈妈们千万不要太过恐惧哦，因为电器用品中的电磁波不但有强有弱，而且也是能够加以防范的。